ACTIVIDADES FORMATIVAS Y CULTURALES
En ASAM, ofrecemos una amplia variedad de actividades formativas y culturales diseñadas para mejorar el bienestar emocional, físico y social de nuestras personas usuarias. ¡Ven a visitarnos y descubre nuestros talleres trimestrales!
Te animamos a participar en las sesiones que mejor se adapten a tus intereses y necesidades.
Activa Tu Mente
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Ejercicios diseñados para estimular la agilidad mental, mejorar la concentración y la memoria.
Revista Manos Abiertas
Frecuencia:
Semanal / Tardes
Objetivo:
Espacio creativo para que los usuarios de ASAM puedan expresarse, reflexionar y compartir ideas a través de la escritura libre, creativa y terapéutica.
Iniciación al inglés
Frecuencia: Semanal / Tardes
Objetivo:
Talleres básicos de inglés para desarrollar habilidades prácticas, mejorar la comunicación y fomentar la confianza en situaciones cotidianas o laborales.
El arte de contar historias
Frecuencia: Semanal / Mañanas
Objetivo:
Aprender a
hablar en público
y desarrollar técnicas de
storytelling
para contar historias de manera efectiva.
Yoga y Relajación
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Práctica de Yoga básico y técnicas de relajación para reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental.
Taichí
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Practicar Taichí para mejorar el equilibrio, la relajación y la coordinación del cuerpo mediante nivel básico de pilates.
Teatroterapia
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Utilizar el teatro como herramienta para la expresión personal y el desarrollo emocional
ACTIVIDADES DE OCIO Y TIEMPO LIBRE
Disfruta de una amplia oferta de actividades recreativas y de ocio. Tanto si buscas una actividad para relajarte, para divertirte o para aprender nuevas habilidades, en ASAM ofrecemos actividades para todos los gustos en un ambiente amigable y acogedor. ¡Ven a conocernos y descúbrelas!
Pintura
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Sesiones de pintura para explorar la creatividad, relajarse y expresar emociones a través del arte.
Club de Lectura
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Un espacio para la lectura compartida y la discusión de libros, fomentando la cultura y el aprendizaje.
Baile y Sonríe
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Realizar ejercicios de gimnasia para mantenerte en forma, mejorar la movilidad y la psicomotricidad mediante divertidas coreografías.
Espacio Diverso
Frecuencia:
Semanal / Mañanas
Objetivo:
Espacio cultural y de ocio donde se alternan proyecciones de películas y documentales, donde se abren debates y charlas para promover la cultura cinematográfica y el análisis, así como salidas mensuales a exposiciones diversas por Madrid.
ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
En ASAM, promovemos la autonomía y el bienestar en la vida cotidiana a través de talleres prácticos y actividades que te ayudarán a mantenerte activo, aprender nuevas habilidades y mejorar tu calidad de vida. ¡Visítanos y prueba nuestros talleres!
Frecuencia: Semanal /Mañanas
Objetivo:
Desarrolla tu creatividad y habilidades manuales con proyectos prácticos, terapéuticos
y enriquecedores que te permitirán expresarte, relajarte y descubrir nuevas formas de creación.
Frecuencia: Semanal /Tardes
Objetivo:
Talleres formativos sobre el uso básico de smartphones y dispositivos inteligentes para romper la brecha digital, facilitar la comunicación y el acceso a tecnología.
¡Descubre todo lo que ASAM tiene para ofrecerte!
Participa en nuestros talleres formativos, culturales y de ocio diseñados para tu bienestar y desarrollo personal.
¿Quieres saber más?
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